Dr. Middlebrooks, Grammar (present, Spanish culture/history

Los beneficios de la siesta

20 Jul , 2018  

Tenemos tantas cosas que hacer diariamente y muchas veces no tomamos un tiempo para descansar durante el día. ¿Frecuentemente tienes sueño? ¿Tienes sueño ahora mismo?  ¿Por qué?

Una manera de combatir el sueño es tomar una siesta. Mientras Ud. lee la siguiente lectura sobre los beneficios del la siesta, puede que encuentre algunas palabras que no conoce. Para facilitar la lectura, haga la actividad de las fichas de vocabulario antes de leer y después complete las otras actividades de vocabulario.

¡Esta lectura es tan interesante que seguramente no le va a dar sueño!

Antes de leer:

La lectura: https://www.farodevigo.es/vida-y-estilo/salud/2017/03/17/beneficios-siesta/1643118.html

Después de leer:

 

Ahora, piense un momento sobre las siestas.

¿Usted las toma?

¿Con qué frecuencia las toma?

¿Cada día? ¿A veces? ¿Pocas veces o raramente? ¿Nunca?

Usualmente, ¿cuánto tiempo duran las siestas que echa?

¿Cómo se siente después de tomarlas?

El artículo menciona algunas recomendaciones para obtener máximos beneficios de las fiestas. ¿Cuáles de esas estrategias piensa incorporar en su vida personal y por qué?

 

 

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